Im Rahmen unseres Langzeitprojektes „Firmengesundheit“ soll es nicht bei der bereits erfolgreich laufenden aktiven Pause bleiben. Aus diesem Grund haben sich zwei unserer Kolleginnen mit der Barmer zusammengesetzt. Diese hat tolle Vorschläge gemacht, die alle gar nichts bis wenig kosten und unter geringem Aufwand zu tollen Erkenntnissen und Ergebnissen im Bereich Gesundheit führen.

Am 20. Juni waren die Kollegen aus dem Technischen Büro beim ADAC Fahrsicherheitstraining in Grevenbroich. Das Fahrsicherheitszentrum in Grevenbroich eröffnete im Jahr 2005 und ist das größte und modernste Fahrsicherheitszentrum in Nordrhein-Westfalen.

Anfang April haben zwei unserer Kolleginnen die „Aktive Pause“ wieder aufgegriffen. Wie schon in den Vorjahren, treffen wir uns jeden Mittwoch nach der Frühstückspause für ca. 10-15 Minuten und machen unter Anleitung unserer Kolleginnen einfache Lockerungsübungen an der frischen Luft. So versuchen wir, Verspannungen durch einseitige Haltung/Belastung am Arbeitsplatz vorzubeugen. Dazu gibt es immer Musik….